czy mozna

Czy mając wade wzroku okolo minus 8 mozna cwiczyc siłowo? Z poważniejszymi wadami wzroku i ostrym wysiłkiem trzeba uważać. Forum internetowe to nie miejsce na to, idź do lekarza ;-)

Witam czy tym ćwiczeniem można zastąpić podciąganie na drążku na jakiś czas ? http://www.youtube.com/watch?v=kJXCIDcvnNg

Rozpoczęcie suplementacji kreatyną w wieku 15 lat zdrowe ? :> czy raczej nie można ?

Czy na redukcji można zjeść truskawki? Zjdałem około 500g, ale do teraz zjadłem 100g ww

chociaż nie tzreba się objadać czekoladami ,w dziale kuchnia sfd mozna sobie np zrobić lody LC czy inne desery LC.

Czy dzięki zdrowemu odżywianiu się.. i bieganiu i ogólnie duzo ruchu można zrobić mięsnie brzucha w wieku 14 lat ?

Tak, można. Pytanie tylko, czy musisz odżywki brać, żeby dobić kcal. Nie zmieścisz z jedzenia? Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-06-08 22:40:08

[...] to po treningu z mlekiem, ale się nie do końca rozpuściło, więc dolałem mleka, efekt -> wylałem resztę do zlewu bo nie dało się pić... wróciłem do domu i chciałem sprawdzić czy to wina zmieszanego mleka i wody, spróbowałem z samą wodą -> dalej lekko gorzkawe, myślałem, że z mlekiem będzie ok, dopiero co zrobiłem i wypiłem i na początku jest [...]

Mam pytanie odnośnie węgli na wieczór na redukcji: można ok. 19-20 zjeśc kromnke chleba np do kolacji czy lepiej unikać węgli na wieczór bo już sama nie wiem...tyle sprzecznych opinii na ten temat Zmieniony przez - Monciak. w dniu 2014-06-19 09:52:08

można robić ładowania gdy używa sie spalacza czy raczej mija się to z celem?

Pewnie że można, tylko pytanie czy potrzebujesz ładowań

Czy zrobi to dużą różnicę jeśli zrobie trening siłowy FBW obwodami zamiast tak jak klasycznie sie robi FBW czyli np. 1 seria pierwszego ćwiczenia, przerwa, 2 seria pierwszego ćwiczenia itp. i dopiero przejście do drugiego? Przy obwodach nie ma przerw miedzy cwiczeniami wiec mozna zaoszczedzić troche czasu. Zmieniony przez - Monciak. w dniu [...]

[...] Tak więc generalnie wszystko się zgadza - metandienon, to metandienon a oxymetholon, to oxymetholon. Co do pozostałych aspektów tych 2 środków, tj. gramatury substancji czynnej, dodatków i zanieczyszczeń nie mogę się wypowiedzieć, bo sam badań w laboratorium nie robiłem. Faktem jest natomiast, że z oferty jaka widnieje na stronie www tegoż [...]

[...] jest chudy. Może masz jakieś przekłamane makro. Wędliny można zastąpić pieczonymi mięsami, można zrobić pasztet (sama robię zamiennie z królika i kurczaka - bo są chude), czy coś jak pieczeń rzymska. Ewentualnie samemu robić wędliny - najłatwiej takie dojrzewające. Mięso najlepiej kupować w kawałku i zemleć samemu i lub dać do zmielenia w [...]

ActivLab: Pisałeś miesiąc temu, że będziesz informować na bieżąco o nowych lokalizacjach, gdzie można kupić zupki, ale od tego czasu żadnych informacji. Czy mógłbyś napisać gdzie na chwilę obecną można kupić zupki na terenie Warszawy ?

W ogóle laski, odkryłam że do zup można sobie przecież zrobić kluski lane ;) o wiele lepsza alternatywa dla kupnego makaronu - ale muszę poćwiczyć bo czasem za drobne mi wychodzą i ich prawie nie czuć :> Mądrego to czasem dobrze posłuchać ;-) ciekawe czy wyjdą z gryczanej, bo ja na bezglutenowej jestem. A w ogóle to pojeździłam na rowerze, [...]

a propos kurczaka: czy jest ktoś ze śląska i wie gdzie można kupić taką kurę w tym rejonie?

[...] w tej 7 :D no i jest jakies dziwne zageszczenie kolo tej 7 na dole ewidentnie widoczne ale odlamkow po wyrwaniu nie widac bo nie ma zebodolu po wyrwanej 7 po wyrwanej 8 znaczy sie. Nie ma co, trzeba posiew zrobic znalezc przyczyne czy to jest jakas zwykla ciagnaca sie afta,absces, pryszcz,opryszczka tego nie wiadomo. Moze zlapalas jakas [...]

Lisus :-) ale Mnie czy kiecke ;-) A można w pakiecie? :-D

a czy to masło shea można jesc?